Avrupa mutfağı tarifleri
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 6 sağlıklı Avrupa tarifi.
Bircher Müsli358 kcal · 14 g protein10 dk
Dereotlu Haşlanmış Somon325 kcal · 33 g protein35 dk
Füme Somonlu Salatalık Lokmaları108 kcal · 8 g protein15 dk
Meyve Kompostosu122 kcal · 1 g protein30 dk
Meyveli Skyr168 kcal · 21 g protein11 dk
Tafelspitz (Avusturya Usulü Haşlanmış Dana Eti ve Et Suyu)703 kcal · 61 g protein215 dk