Amerikaanse recepten
64 gezonde Amerikaanse recepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Aardbei-bananensmoothie190 kcal · 13 g eiwit5 min
Aardbeien met chocolade159 kcal · 2 g eiwit40 min
Appelcrumble268 kcal · 4 g eiwit65 min
Banaan-havermoutpannenkoekjes358 kcal · 13 g eiwit25 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Blackened vis192 kcal · 31 g eiwit22 min
Caesarsalade met gegrilde kip344 kcal · 39 g eiwit40 min
Chiapudding191 kcal · 5 g eiwit10 min
Cioppino311 kcal · 35 g eiwit65 min
Garnalencocktail124 kcal · 16 g eiwit40 min
Geroosterde flespompoensoep183 kcal · 3 g eiwit70 min
Gestoofd rundvlees met groenten (pot roast)416 kcal · 43 g eiwit220 min
Gevulde eieren142 kcal · 11 g eiwit38 min
Havermout met banaan, blauwe bessen en walnoten329 kcal · 12 g eiwit14 min
Havermoutkoekjes met rozijnen102 kcal · 2 g eiwit27 min
Tofu-scramble396 kcal · 39 g eiwit22 min
Tomatensoep124 kcal · 3 g eiwit45 min
Varkenshaas uit de oven met kruiden221 kcal · 36 g eiwit40 min
Aardbeien-frozen yoghurt125 kcal · 9 g eiwit70 min
Angel food cake met verse bessen155 kcal · 5 g eiwit70 min
Avocadotoast met gepocheerd ei287 kcal · 13 g eiwit15 min
Bagel met gerookte zalm360 kcal · 20 g eiwit11 min
Bananen-nice cream164 kcal · 2 g eiwit250 min
Boerenkoolchips58 kcal · 2 g eiwit35 min