Receitas americanas
64 receitas americanas saudáveis com calorias e macros por porção.
Culinária
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Carne de panela com legumes416 kcal · 43 g proteína220 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteína65 min
Cookies de aveia com uva-passa102 kcal · 2 g proteína27 min
Coquetel de camarão124 kcal · 16 g proteína40 min
Crumble de maçã268 kcal · 4 g proteína65 min
Filé mignon suíno assado com ervas221 kcal · 36 g proteína40 min
Mingau de aveia com banana, mirtilos e nozes329 kcal · 12 g proteína14 min
Morangos com chocolate159 kcal · 2 g proteína40 min
Ovos recheados142 kcal · 11 g proteína38 min
Panqueca de banana com aveia358 kcal · 13 g proteína25 min
Pão de banana173 kcal · 5 g proteína70 min
Peixe blackened192 kcal · 31 g proteína22 min
Pudim de chia191 kcal · 5 g proteína10 min
Salada Caesar com frango grelhado344 kcal · 39 g proteína40 min
Sopa de abóbora-pescoço assada183 kcal · 3 g proteína70 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Tofu mexido396 kcal · 39 g proteína22 min
Vitamina de morango com banana190 kcal · 13 g proteína5 min
Angel cake com frutas vermelhas frescas155 kcal · 5 g proteína70 min
Bagel de salmão defumado360 kcal · 20 g proteína11 min
Bisteca de porco grelhada237 kcal · 34 g proteína55 min
Bowl de quinoa para o café da manhã344 kcal · 13 g proteína27 min
Canja de frango com macarrão316 kcal · 34 g proteína50 min
Chili de peru295 kcal · 24 g proteína60 min