Kuchnia amerykańska – przepisy
Zdrowe przepisy kuchni amerykańskiej (64) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Chlebek bananowy173 kcal · 5 g białka70 min
Ciasteczka owsiane z rodzynkami102 kcal · 2 g białka27 min
Cioppino311 kcal · 35 g białka65 min
Crumble jabłkowe268 kcal · 4 g białka65 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Jajka faszerowane142 kcal · 11 g białka38 min
Koktajl z krewetek124 kcal · 16 g białka40 min
Owsianka z bananem, borówkami i orzechami włoskimi329 kcal · 12 g białka14 min
Placuszki bananowo-owsiane358 kcal · 13 g białka25 min
Polędwiczka wieprzowa pieczona w ziołach221 kcal · 36 g białka40 min
Pudding chia191 kcal · 5 g białka10 min
Ryba po cajuńsku (blackened)192 kcal · 31 g białka22 min
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem344 kcal · 39 g białka40 min
Smoothie truskawkowo-bananowe190 kcal · 13 g białka5 min
Tofucznica396 kcal · 39 g białka22 min
Truskawki w czekoladzie159 kcal · 2 g białka40 min
Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej183 kcal · 3 g białka70 min
Zupa pomidorowa krem124 kcal · 3 g białka45 min
Bajgiel z łososiem wędzonym360 kcal · 20 g białka11 min
Bananowe nice cream164 kcal · 2 g białka250 min
Burger z czarnej fasoli382 kcal · 19 g białka55 min
Burger z indyka386 kcal · 32 g białka29 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min
Chipsy z jarmużu58 kcal · 2 g białka35 min