Amerikan mutfağı tarifleri, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 64 sağlıklı Amerikan tarifi.
Fıstık Ezmeli Muzlu Smoothie266 kcal · 10 g protein5 dk
Fıstık Ezmeli Muzlu Tost230 kcal · 8 g protein8 dk
Füme Somonlu Bagel360 kcal · 20 g protein11 dk
Hindi Burger386 kcal · 32 g protein29 dk
Hindi Etli Chili295 kcal · 24 g protein60 dk
Ispanaklı Çilekli Salata172 kcal · 5 g protein20 dk
Izgara Domuz Pirzolası237 kcal · 34 g protein55 dk
Izgara Karides Şiş207 kcal · 25 g protein33 dk
Izgara Sirloin Biftek ve Izgara Sebzeler282 kcal · 36 g protein40 dk
Izgara Tavuklu Salata454 kcal · 48 g protein35 dk
Kahvaltılık Kinoa Kasesi344 kcal · 13 g protein27 dk
Kale Cipsi58 kcal · 2 g protein35 dk
Kuruyemiş Karışımı172 kcal · 5 g protein22 dk
Limonlu, Parmesanlı ve Çekirdekli Ovulmuş Kale Salatası158 kcal · 7 g protein19 dk
Manhattan Usulü Deniz Tarağı Çorbası (Clam Chowder)228 kcal · 16 g protein60 dk
Mantar Dolması147 kcal · 9 g protein50 dk
Meyveli Gece Yulafı312 kcal · 18 g protein10 dk
Meyveli Lor Peyniri253 kcal · 21 g protein11 dk
Meyveli Smoothie Kasesi292 kcal · 18 g protein10 dk
Meyveli ve Granolalı Yoğurt Parfe319 kcal · 22 g protein10 dk
Muzlu Nice Cream164 kcal · 2 g protein250 dk
Otlu Fırın Hindi Göğsü ve Hafif Sos441 kcal · 56 g protein145 dk
Otlu Marine Edilmiş Izgara Tavuk Göğsü258 kcal · 39 g protein54 dk
Poşe Yumurtalı Avokado Tost287 kcal · 13 g protein15 dk