Итальянская кухня: рецепты
Полезные рецепты итальянской кухни (28) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Овощная лазанья402 ккал · 24 г белка95 мин
Салат капрезе165 ккал · 10 г белка10 мин
Спагетти болоньезе529 ккал · 38 г белка60 мин
Суп минестроне165 ккал · 7 г белка60 мин
Брускетта190 ккал · 7 г белка21 мин
Запечённые фрикадельки из индейки в томатном соусе353 ккал · 30 г белка50 мин
Итальянский рисовый салат с тунцом и яйцом579 ккал · 27 г белка60 мин
Креветки скампи386 ккал · 25 г белка37 мин
Кремовая полента с грибами и чесноком332 ккал · 13 г белка55 мин
Куриная пиката274 ккал · 36 г белка30 мин
Курица в соусе марсала384 ккал · 38 г белка45 мин
Курица каччаторе336 ккал · 38 г белка70 мин
Овощная фриттата210 ккал · 16 г белка45 мин
Панцанелла268 ккал · 9 г белка40 мин
Пармиджана из баклажанов339 ккал · 19 г белка80 мин
Паста алла Норма472 ккал · 18 г белка50 мин
Паста аль помодоро366 ккал · 13 г белка40 мин
Паста примавера425 ккал · 18 г белка30 мин
Паста с песто по-генуэзски, картофелем и стручковой фасолью524 ккал · 19 г белка35 мин
Паста э фаджоли361 ккал · 16 г белка55 мин
Пенне арраббьята365 ккал · 13 г белка35 мин
Риболлита302 ккал · 14 г белка90 мин
Ризотто с грибами438 ккал · 12 г белка50 мин
Ризотто с морепродуктами503 ккал · 31 г белка60 мин