Receitas europeias
6 receitas europeias saudáveis com calorias e macros por porção.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Bircher muesli358 kcal · 14 g proteína10 min
Canapés de pepino com salmão defumado108 kcal · 8 g proteína15 min
Compota de frutas122 kcal · 1 g proteína30 min
Salmão pochê com endro325 kcal · 33 g proteína35 min
Skyr com frutas vermelhas168 kcal · 21 g proteína11 min
Tafelspitz (carne cozida austríaca com caldo)703 kcal · 61 g proteína215 min