Receitas saudáveis de jantar
395 receitas de jantar com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Acılı ezme (salada turca picante de tomate e pimentão)87 kcal · 2 g proteína25 min
Ackee com bacalhau (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g proteína60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteína70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g proteína100 min
Alcachofras turcas ensopadas no azeite207 kcal · 7 g proteína60 min
Ali Nazik Kebab363 kcal · 28 g proteína45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteína45 min
Amok de peixe465 kcal · 38 g proteína65 min
Arroz de limão357 kcal · 8 g proteína40 min
Arroz frito com kimchi387 kcal · 23 g proteína35 min
Ash reshteh (sopa persa de macarrão, feijão e ervas)359 kcal · 18 g proteína90 min
Avial189 kcal · 4 g proteína40 min
Ayran95 kcal · 8 g proteína5 min
Balela (salada de grão-de-bico e feijão-preto)211 kcal · 9 g proteína15 min
Bánh cuốn (rolinhos vietnamitas de arroz no vapor com porco e cogumelos)379 kcal · 21 g proteína75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteína250 min
Berinjela glaceada com missô96 kcal · 3 g proteína32 min
Berinjela recheada turca (assada, karnıyarık mais leve)359 kcal · 25 g proteína75 min
Berinjela Yu Xiang (berinjela com "aroma de peixe")154 kcal · 3 g proteína35 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteína42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Bissara (sopa marroquina de fava)327 kcal · 20 g proteína70 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteína75 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteína210 min