Receitas turcas
57 receitas turcas saudáveis com calorias e macros por porção.
Culinária
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Acılı ezme (salada turca picante de tomate e pimentão)87 kcal · 2 g proteína25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteína70 min
Alcachofras turcas ensopadas no azeite207 kcal · 7 g proteína60 min
Ali Nazik Kebab363 kcal · 28 g proteína45 min
Aşure (Pudim de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Ayran95 kcal · 8 g proteína5 min
Berinjela recheada turca (assada, karnıyarık mais leve)359 kcal · 25 g proteína75 min
Bolinhos turcos de abobrinha assados (Mücver)242 kcal · 13 g proteína50 min
Bolinhos turcos de lentilha vermelha e trigo (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteína65 min
Cacık (pasta turca de iogurte e pepino)105 kcal · 7 g proteína15 min
Charutinho de repolho turco com arroz e carne magra403 kcal · 28 g proteína105 min
Charutinhos turcos de folha de uva com arroz e ervas272 kcal · 6 g proteína120 min
Doce de abóbora turco com nozes (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g proteína120 min
Doce turco de marmelo assado (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteína125 min
Ensopado turco de carne com legumes367 kcal · 37 g proteína135 min
Ensopado turco de espinafre com carne moída e arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Ensopado turco de feijão-branco (kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Ensopado turco de grão-de-bico251 kcal · 10 g proteína50 min
Fava turca (purê de fava)211 kcal · 11 g proteína190 min
Feijão borlotti à turca no azeite241 kcal · 9 g proteína50 min
Imam bayildi (berinjela recheada com cebola e tomate)222 kcal · 5 g proteína90 min
Kebab da Floresta Turco (ensopado de cordeiro com legumes)339 kcal · 33 g proteína125 min
Kebab turco de berinjela (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteína118 min