Receitas chinesas
29 receitas chinesas saudáveis com calorias e macros por porção.
Culinária
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Baozi (pãezinhos no vapor de porco e acelga)287 kcal · 17 g proteína135 min
Berinjela Yu Xiang (berinjela com "aroma de peixe")154 kcal · 3 g proteína35 min
Carne com brócolis271 kcal · 29 g proteína35 min
Douhua com calda de gengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Frango três xícaras567 kcal · 39 g proteína65 min
Har gow (dumplings de camarão cristal)110 kcal · 11 g proteína60 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteína37 min
Ovos de chá82 kcal · 7 g proteína65 min
Sopa agripicante (Hot and Sour Soup)232 kcal · 19 g proteína40 min
Congee de frango com gengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Cordeiro com cominho271 kcal · 29 g proteína37 min
Frango com brócolis434 kcal · 37 g proteína60 min
Frango com castanha-de-caju518 kcal · 38 g proteína65 min
Frango Kung Pao499 kcal · 37 g proteína65 min
Frango salteado com legumes450 kcal · 37 g proteína65 min
Jiaozi de legumes378 kcal · 18 g proteína85 min
Leite de soja quente caseiro201 kcal · 11 g proteína520 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g proteína40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteína60 min
Ovos mexidos com tomate ao estilo chinês com arroz493 kcal · 20 g proteína55 min
Peixe no vapor à cantonesa189 kcal · 25 g proteína30 min
Salada chinesa de frango307 kcal · 31 g proteína45 min
Salada de pepino amassado70 kcal · 2 g proteína15 min
Shumai292 kcal · 26 g proteína55 min