Receitas indianas e do sul da Ásia, página 2
55 receitas saudáveis indianas e do sul da Ásia com calorias e macros por porção.
Culinária
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Shrikhand137 kcal · 14 g proteína76 min
Ven pongal (mingau salgado de arroz e moong dal)271 kcal · 9 g proteína45 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteína55 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteína45 min
Biryani de frango558 kcal · 34 g proteína95 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteína45 min
Curry bengali de peixe com batata269 kcal · 22 g proteína50 min
Curry de camarão184 kcal · 19 g proteína45 min
Curry de peixe goês233 kcal · 29 g proteína45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteína150 min
Dalia masala de legumes233 kcal · 8 g proteína50 min
Frango saag302 kcal · 41 g proteína60 min
Frango tandoori334 kcal · 43 g proteína185 min
Fruit chaat (salada de frutas indiana)106 kcal · 1 g proteína15 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteína60 min
Korma de legumes225 kcal · 9 g proteína50 min
Lassi de manga144 kcal · 7 g proteína10 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1.055 min
Mishti doi (iogurte doce de caramelo bengali)132 kcal · 6 g proteína485 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteína70 min
Peixe tandoori222 kcal · 32 g proteína75 min
Pulao de legumes377 kcal · 9 g proteína55 min
Raita de pepino e hortelã87 kcal · 7 g proteína12 min