Rețete indiene și sud-asiatice, pagina 2
55 rețete indiene și sud-asiatice sănătoase cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Shrikhand137 kcal · 14 g proteine76 min
Ven Pongal (terci sărat de orez și moong dal)271 kcal · 9 g proteine45 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g proteine55 min
Bhel Puri306 kcal · 9 g proteine45 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteine45 min
Curry bengalez de pește cu cartofi269 kcal · 22 g proteine50 min
Curry de creveți184 kcal · 19 g proteine45 min
Curry de pește din Goa233 kcal · 29 g proteine45 min
Dal Makhani363 kcal · 20 g proteine150 min
Dalia masala cu legume233 kcal · 8 g proteine50 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g proteine15 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteine60 min
Korma de legume225 kcal · 9 g proteine50 min
Lassi cu mango144 kcal · 7 g proteine10 min
Masala Dosa547 kcal · 15 g proteine1.055 min
Mishti Doi (iaurt dulce bengalez cu caramel)132 kcal · 6 g proteine485 min
Paneer Tikka317 kcal · 18 g proteine70 min
Pește tandoori222 kcal · 32 g proteine75 min
Pui tandoori334 kcal · 43 g proteine185 min
Pulao cu legume377 kcal · 9 g proteine55 min
Raita cu castravete și mentă87 kcal · 7 g proteine12 min
Rajma Chawal (curry de fasole roșie cu orez)487 kcal · 17 g proteine55 min