Chinese recepten
29 gezonde Chinese recepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Baozi (gestoomde broodjes met varkensvlees en kool)287 kcal · 17 g eiwit135 min
Biefstuk met broccoli271 kcal · 29 g eiwit35 min
Douhua met gembersiroop153 kcal · 8 g eiwit45 min
Har gow (kristalgarnalendumplings)110 kcal · 11 g eiwit60 min
Jianbing260 kcal · 13 g eiwit37 min
Thee-eieren82 kcal · 7 g eiwit65 min
Three cup chicken567 kcal · 39 g eiwit65 min
Yu Xiang-aubergine (Sichuanese 'visgeur'-aubergine)154 kcal · 3 g eiwit35 min
Zuur-pikante soep (Hot and sour soup)232 kcal · 19 g eiwit40 min
Chinese kipsalade307 kcal · 31 g eiwit45 min
Congee met kip en gember285 kcal · 23 g eiwit95 min
Egg drop soup (Chinese eiersoep)104 kcal · 9 g eiwit25 min
Geslagen komkommersalade70 kcal · 2 g eiwit15 min
Gestoofde tofu op z'n Chinees, huisstijl275 kcal · 22 g eiwit45 min
Groente-jiaozi378 kcal · 18 g eiwit85 min
Kantonese gestoomde vis189 kcal · 25 g eiwit30 min
Kip in slablaadjes288 kcal · 25 g eiwit27 min
Kip met broccoli434 kcal · 37 g eiwit60 min
Kip met cashewnoten518 kcal · 38 g eiwit65 min
Kung pao-kip499 kcal · 37 g eiwit65 min
Lamsvlees met komijn271 kcal · 29 g eiwit37 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g eiwit40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g eiwit60 min
Roerbakgerecht met kip en groenten450 kcal · 37 g eiwit65 min