Sveiki receptai su mėtomis
Receptai su mėtomis (28), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Acılı ezme (aštrios turkiškos pomidorų ir paprikų salotos)87 kcal · 2 g baltymų25 min.
Balela (avinžirnių ir juodųjų pupelių salotos)211 kcal · 9 g baltymų15 min.
Bánh Cuốn (vietnamietiški garuose virti ryžių vyniotiniai su kiauliena ir grybais)379 kcal · 21 g baltymų75 min.
Chả cá Hanoi – ciberžolės žuvis su krapais ir makaronais499 kcal · 30 g baltymų65 min.
Chaas (indiškas prieskoninis pasukų gėrimas)61 kcal · 5 g baltymų12 min.
Fatušas218 kcal · 6 g baltymų30 min.
Orkaitėje kepti turkiški cukinijų blynai (Mücver)242 kcal · 13 g baltymų50 min.
Seekh kebabas220 kcal · 30 g baltymų62 min.
Tabulė147 kcal · 4 g baltymų35 min.
Turkiški įdaryti vynuogių lapai (dolma) su žolelių ryžiais272 kcal · 6 g baltymų120 min.
Vietnamietiškas ryžių makaronų dubenėlis su keptos kiaulienos juostelėmis (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g baltymų70 min.
Agurkų ir mėtų raita87 kcal · 7 g baltymų12 min.
Bhel puri306 kcal · 9 g baltymų45 min.
Bingsu su šviežiais vaisiais185 kcal · 8 g baltymų200 min.
Bolivinių balandų salotos su citrinų padažu351 kcal · 12 g baltymų45 min.
Bún Bò Huế (aštri jautienos makaronų sriuba su citrinžole)630 kcal · 44 g baltymų135 min.
Çiğ köfte (veganiški aštrūs bulguro paplotėliai salotų lapuose)354 kcal · 11 g baltymų40 min.
Haydari84 kcal · 9 g baltymų12 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Larb (Laoso maltos vištienos salotos)243 kcal · 24 g baltymų30 min.
Šviežių vaisių salotos su žaliąja citrina ir mėtomis118 kcal · 2 g baltymų20 min.
Tailandietiškos jautienos salotos239 kcal · 29 g baltymų37 min.
Tandoori vištienos salotos341 kcal · 42 g baltymų70 min.