Kiniškos virtuvės receptai
Sveiki kiniškos virtuvės receptai (29) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Arbatoje virti kiaušiniai82 kcal · 7 g baltymų65 min.
Aštri rūgšti sriuba232 kcal · 19 g baltymų40 min.
Baozi (garuose virtos bandelės su kiauliena ir pekino kopūstais)287 kcal · 17 g baltymų135 min.
Douhua su imbierų sirupu153 kcal · 8 g baltymų45 min.
Har gow (krištoliniai krevečių koldūnai)110 kcal · 11 g baltymų60 min.
Yu Xiang baklažanai („žuvies kvapo“ baklažanai)154 kcal · 3 g baltymų35 min.
Jautiena su brokoliais271 kcal · 29 g baltymų35 min.
Jianbing260 kcal · 13 g baltymų37 min.
Trijų puodelių vištiena567 kcal · 39 g baltymų65 min.
Daržovių jiaozi378 kcal · 18 g baltymų85 min.
Ėriena su kuminais271 kcal · 29 g baltymų37 min.
Garuose virta žuvis kantoniečių būdu189 kcal · 25 g baltymų30 min.
Keptas tofu su daržovėmis397 kcal · 17 g baltymų65 min.
Kinietiškos sutraiškytų agurkų salotos70 kcal · 2 g baltymų15 min.
Kiniška kiaušinių sriuba104 kcal · 9 g baltymų25 min.
Kiniškai keptas pomidorų ir kiaušinių patiekalas su ryžiais493 kcal · 20 g baltymų55 min.
Kiniškos vištienos salotos307 kcal · 31 g baltymų45 min.
Kung Pao vištiena499 kcal · 37 g baltymų65 min.
Mangų ir pomelų desertas su sago192 kcal · 2 g baltymų40 min.
Mapo tofu413 kcal · 26 g baltymų60 min.
Naminis karštas sojų pienas201 kcal · 11 g baltymų520 min.
Naminis troškintas tofu (jiachang doufu)275 kcal · 22 g baltymų45 min.
Šumai292 kcal · 26 g baltymų55 min.
Vištiena su anakardžiais518 kcal · 38 g baltymų65 min.