Rețete sănătoase cu mentă
28 rețete cu mentă, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Acılı ezme (salată turcească picantă de roșii și ardei)87 kcal · 2 g proteine25 min
Balela (salată de năut și fasole neagră)211 kcal · 9 g proteine15 min
Bánh Cuốn (rulouri vietnameze din foi de orez la abur, cu carne de porc și ciuperci)379 kcal · 21 g proteine75 min
Bol vietnamez cu tăiței de orez și carne de porc la grătar (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g proteine70 min
Chả cá Hanoi – pește cu turmeric, mărar și tăiței499 kcal · 30 g proteine65 min
Chaas (lapte bătut indian condimentat)61 kcal · 5 g proteine12 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteine30 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Sarmale turcești în foi de viță cu orez și verdeață272 kcal · 6 g proteine120 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteine62 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g proteine35 min
Bhel Puri306 kcal · 9 g proteine45 min
Bingsu cu fructe proaspete185 kcal · 8 g proteine200 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Bún Bò Huế (supă picantă de tăiței cu vită și lemongrass)630 kcal · 44 g proteine135 min
Çiğ köfte (chiftele vegane picante din bulgur în frunze de salată)354 kcal · 11 g proteine40 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g proteine15 min
Haydari84 kcal · 9 g proteine12 min
Kısır (salată turcească de bulgur)253 kcal · 8 g proteine40 min
Larb (salată laoțiană cu carne tocată de pui)243 kcal · 24 g proteine30 min
Raita cu castravete și mentă87 kcal · 7 g proteine12 min
Rulouri vietnameze proaspete cu tofu379 kcal · 17 g proteine45 min
Salată cu pui tandoori341 kcal · 42 g proteine70 min
Salată de cuscus335 kcal · 12 g proteine25 min