Полезные рецепты с мятой
Рецепты с мятой (28) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Аджилы эзме (острый турецкий салат из помидоров и перца)87 ккал · 2 г белка25 мин
Балела (салат из нута и чёрной фасоли)211 ккал · 9 г белка15 мин
Бань куон (вьетнамские рисовые рулетики на пару со свининой и грибами)379 ккал · 21 г белка75 мин
Вьетнамский бун тхит ныонг — рисовая лапша со свининой на гриле510 ккал · 34 г белка70 мин
Мюджвер — турецкие кабачковые оладьи в духовке242 ккал · 13 г белка50 мин
Сикх-кебаб220 ккал · 30 г белка62 мин
Табуле147 ккал · 4 г белка35 мин
Турецкая долма в виноградных листьях с рисом и зеленью272 ккал · 6 г белка120 мин
Тя ка Ханой — рыба с куркумой, укропом и лапшой499 ккал · 30 г белка65 мин
Фаттуш218 ккал · 6 г белка30 мин
Чаас (индийская пряная пахта)61 ккал · 5 г белка12 мин
Бирьяни с курицей558 ккал · 34 г белка95 мин
Бун бо Хюэ (острый суп с лапшой, говядиной и лемонграссом)630 ккал · 44 г белка135 мин
Бхел пури306 ккал · 9 г белка45 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Кысыр (турецкий салат из булгура)253 ккал · 8 г белка40 мин
Ларб (лаосский салат из куриного фарша)243 ккал · 24 г белка30 мин
Пинсу со свежими фруктами185 ккал · 8 г белка200 мин
Райта с огурцом и мятой87 ккал · 7 г белка12 мин
Салат с киноа и лимонной заправкой351 ккал · 12 г белка45 мин
Салат с курицей тандури341 ккал · 42 г белка70 мин
Салат с кускусом335 ккал · 12 г белка25 мин
Тайский салат с говядиной239 ккал · 29 г белка37 мин
Фруктовый салат с лаймом и мятой118 ккал · 2 г белка20 мин