Meksikietiškos virtuvės receptai
Sveiki meksikietiškos virtuvės receptai (33) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Barbacoa389 kcal · 41 g baltymų250 min.
Camarones a la Diabla (velniškos krevetės)200 kcal · 25 g baltymų40 min.
Gvakamolė195 kcal · 2 g baltymų15 min.
Huevos a la mexicana (kiaušinienė meksikietiškai)210 kcal · 17 g baltymų18 min.
Pico de gallo18 kcal · 1 g baltymų20 min.
Raudonasis pozolė su vištiena273 kcal · 31 g baltymų80 min.
Žuvis Verakruso stiliumi241 kcal · 33 g baltymų40 min.
Burito dubenėlis su vištiena483 kcal · 39 g baltymų70 min.
Caldo de res (meksikietiška jautienos ir daržovių sriuba)288 kcal · 30 g baltymų175 min.
Carne asada299 kcal · 38 g baltymų30 min.
Chili con carne278 kcal · 25 g baltymų60 min.
Daržovių fachitos429 kcal · 13 g baltymų35 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g baltymų32 min.
Grilio žuvies tako372 kcal · 33 g baltymų37 min.
Huevos rancheros306 kcal · 14 g baltymų35 min.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotos151 kcal · 7 g baltymų23 min.
Juodųjų pupelių užtepėlė99 kcal · 5 g baltymų13 min.
Mangų ir laimų paletas62 kcal · 1 g baltymų20 min.
Meksikietiškas bananų ir avižų kokteilis250 kcal · 11 g baltymų5 min.
Meksikietiškos kaktusų salotos121 kcal · 5 g baltymų35 min.
Meksikietiškos salotos su plėšyta jautiena355 kcal · 35 g baltymų125 min.
Mole poblano su vištiena374 kcal · 39 g baltymų90 min.
Molletes369 kcal · 17 g baltymų30 min.
Pollo asado378 kcal · 46 g baltymų95 min.