Graikiškos virtuvės receptai
Sveiki graikiškos virtuvės receptai (11) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Fasolada (graikiška baltųjų pupelių sriuba)384 kcal · 21 g baltymų175 min.
Gigantes plaki (graikiškos orkaitėje keptos didžiosios pupelės)220 kcal · 9 g baltymų75 min.
Graikiškai keptas aštuonkojis ant grotelių343 kcal · 45 g baltymų105 min.
Graikiškas jogurtas su medumi ir graikiniais riešutais271 kcal · 19 g baltymų9 min.
Graikiškos salotos205 kcal · 6 g baltymų15 min.
Avgolemono (graikiška vištienos ir ryžių sriuba su citrina)324 kcal · 33 g baltymų65 min.
Briam (graikiškos keptos daržovės)295 kcal · 7 g baltymų115 min.
Garides saganaki (graikiškos krevetės su pomidorais ir feta)232 kcal · 28 g baltymų45 min.
Graikiškas jautienos stifadas404 kcal · 41 g baltymų175 min.
Kleftiko452 kcal · 44 g baltymų215 min.
Vištienos suvlakis316 kcal · 40 g baltymų62 min.