Zdravi recepti z meto
Recepti z meto (28) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Acılı ezme (pikantna turška solata iz paradižnika in paprike)87 kcal · 2 g beljakovin25 min
Balela (solata iz čičerike in črnega fižola)211 kcal · 9 g beljakovin15 min
Bánh Cuốn (vietnamski riževi zvitki na pari s svinjino in gobami)379 kcal · 21 g beljakovin75 min
Chả cá iz Hanoja – riba s kurkumo, koprom in rezanci499 kcal · 30 g beljakovin65 min
Chaas (indijski začinjeni pinjenec)61 kcal · 5 g beljakovin12 min
Fatuš218 kcal · 6 g beljakovin30 min
Pečeni turški bučkini polpeti (Mücver)242 kcal · 13 g beljakovin50 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g beljakovin62 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min
Turški polnjeni vinski listi z zeliščnim rižem272 kcal · 6 g beljakovin120 min
Vietnamska skleda z riževimi rezanci in svinjino z žara (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g beljakovin70 min
Bhel puri306 kcal · 9 g beljakovin45 min
Bingsu s svežim sadjem185 kcal · 8 g beljakovin200 min
Bún Bò Huế (pikantna juha z rezanci, govedino in limonsko travo)630 kcal · 44 g beljakovin135 min
Çiğ köfte (veganski pikantni polpetki iz bulgurja v solati)354 kcal · 11 g beljakovin40 min
Haydari84 kcal · 9 g beljakovin12 min
Kısır (turška solata iz bulgurja)253 kcal · 8 g beljakovin40 min
Kuskus solata335 kcal · 12 g beljakovin25 min
Kvinojina solata z limoninim prelivom351 kcal · 12 g beljakovin45 min
Larb (laoška solata iz mletega piščanca)243 kcal · 24 g beljakovin30 min
Piščančji biryani558 kcal · 34 g beljakovin95 min
Raita s kumarami in meto87 kcal · 7 g beljakovin12 min
Sadna solata z limeto in meto118 kcal · 2 g beljakovin20 min
Sadni chaat106 kcal · 1 g beljakovin15 min