Món ngon lành mạnh với cơm, trang 2
85 công thức với cơm, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Súp sữa chua nấu gạo kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với bạc hà182 kcal · 9 g protein40 phút
Sushi: Nigiri cá hồi và cá ngừ kèm cơm cuộn maki594 kcal · 31 g protein85 phút
Tapsilog (Bò tapa với cơm tỏi và trứng)488 kcal · 40 g protein80 phút
Tekkadon (Cơm cá ngừ sashimi)468 kcal · 37 g protein45 phút
Thieboudienne (cơm cá kiểu Senegal)599 kcal · 35 g protein105 phút
Ven Pongal (Cháo mặn gạo và đậu xanh tách vỏ)271 kcal · 9 g protein45 phút
Arroz con Pollo (Cơm gà kiểu Mỹ Latinh)549 kcal · 40 g protein60 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Bí ngòi nhồi thịt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g protein80 phút
Bò lúc lắc477 kcal · 40 g protein65 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Bữa sáng truyền thống Nhật Bản531 kcal · 33 g protein55 phút
Cá hồi sốt teriyaki với cơm gạo lứt và bông cải xanh540 kcal · 36 g protein60 phút
Cà ri đỏ Thái chay với đậu phụ470 kcal · 24 g protein60 phút
Cà ri gà Panang531 kcal · 36 g protein60 phút
Casado kiểu Costa Rica701 kcal · 44 g protein70 phút
Cháo gà gừng285 kcal · 23 g protein95 phút
Cơm Biryani gà558 kcal · 34 g protein95 phút
Cơm bulgogi bò566 kcal · 38 g protein90 phút
Cơm gà Hải Nam554 kcal · 43 g protein65 phút
Cơm gà shawarma462 kcal · 46 g protein70 phút
Cơm gà sốt teriyaki493 kcal · 42 g protein65 phút
Cơm Jollof gà594 kcal · 36 g protein80 phút
Cơm Kabsa gà562 kcal · 38 g protein80 phút