쌀·밥 건강 레시피, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 쌀·밥 레시피 85개.
코샤리603 kcal · 24 g 단백질65분
탑실로그 (소고기 타파와 마늘밥, 달걀)488 kcal · 40 g 단백질80분
터키식 돌마(허브 라이스 포도잎 쌈)272 kcal · 6 g 단백질120분
터키식 민트 요거트 쌀 수프 (야일라 초르바스)182 kcal · 9 g 단백질40분
터키식 시금치 소고기 쌀 스튜272 kcal · 21 g 단백질50분
피시 아목465 kcal · 38 g 단백질65분
가요 핀토와 달걀 프라이431 kcal · 18 g 단백질75분
궁바오지딩 (쿵파오 치킨)499 kcal · 37 g 단백질65분
규동 (일본식 소고기 양파 덮밥)508 kcal · 35 g 단백질65분
나시르막547 kcal · 19 g 단백질55분
나시참푸르707 kcal · 49 g 단백질70분
낫토밥372 kcal · 15 g 단백질60분
닭고기 새우 파에야574 kcal · 37 g 단백질65분
닭고기 생강 죽285 kcal · 23 g 단백질95분
닭고기 채소 볶음450 kcal · 37 g 단백질65분
데리야키 연어와 현미밥, 브로콜리540 kcal · 36 g 단백질60분
데리야키 치킨 덮밥493 kcal · 42 g 단백질65분
두부 채소 볶음397 kcal · 17 g 단백질65분
두부 태국식 레드 커리470 kcal · 24 g 단백질60분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
마살라 도사547 kcal · 15 g 단백질1,055분
마파두부413 kcal · 26 g 단백질60분
버섯 리소토438 kcal · 12 g 단백질50분