Корисні рецепти з рисом, сторінка 2
Рецептів з рисом: 85 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Турецька долма з виноградного листя з рисом і зеленню272 ккал · 6 г білка120 хв
Турецький суп яйла з йогурту та рису з м'ятою182 ккал · 9 г білка40 хв
Турецькі голубці з рисом і пісною яловичиною403 ккал · 28 г білка105 хв
Тушкований шпинат з яловичим фаршем і рисом по-турецьки272 ккал · 21 г білка50 хв
Тьєбудьєн (сенегальська риба з рисом)599 ккал · 35 г білка105 хв
Чеюк покким (корейська гостра смажена свинина)482 ккал · 33 г білка75 хв
Авголемоно (грецький лимонний суп з куркою та рисом)324 ккал · 33 г білка65 хв
Адобо з курки472 ккал · 42 г білка70 хв
Арроз кон пойо (рис із куркою)549 ккал · 40 г білка60 хв
Біріані з куркою558 ккал · 34 г білка95 хв
Боул з куркою теріякі493 ккал · 42 г білка65 хв
Боул із куркою фахітас506 ккал · 39 г білка65 хв
Боул із шаурмою з курки462 ккал · 46 г білка70 хв
Буріто-боул з куркою483 ккал · 39 г білка70 хв
В'єтнамська курка з лемонграсом і чилі456 ккал · 36 г білка60 хв
В'єтнамська яловичина «Бо лук лак»477 ккал · 40 г білка65 хв
Ваак'є (ганський рис із квасолею) з легким томатним рагу568 ккал · 24 г білка85 хв
Гальо пінто з яєчнею431 ккал · 18 г білка75 хв
Грибне різото438 ккал · 12 г білка50 хв
Ґюдон (японська миска рису з яловичиною та цибулею)508 ккал · 35 г білка65 хв
Ельбасан тава (запечена баранина з йогуртом і яйцями)433 ккал · 46 г білка135 хв
Італійський рисовий салат з тунцем і яйцем579 ккал · 27 г білка60 хв
Кабса з куркою562 ккал · 38 г білка80 хв
Каррі пананг з куркою531 ккал · 36 г білка60 хв