Gezonde recepten met rijst, pagina 2
85 recepten met rijst, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Turkse koolrolletjes met rijst en mager rundvlees403 kcal · 28 g eiwit105 min
Turkse spinaziestoof met rundergehakt en rijst272 kcal · 21 g eiwit50 min
Turkse yoghurt-rijstsoep met munt (yayla çorbası)182 kcal · 9 g eiwit40 min
Ven pongal (hartige pap van rijst en moong dal)271 kcal · 9 g eiwit45 min
Vietnamese gekaramelliseerde vis uit de aardewerken pot (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g eiwit65 min
Vis-amok465 kcal · 38 g eiwit65 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g eiwit60 min
Avgolemono (Griekse kip-rijstsoep met citroen)324 kcal · 33 g eiwit65 min
Bulgogi-rijstbowl566 kcal · 38 g eiwit90 min
Burrito bowl met kip483 kcal · 39 g eiwit70 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g eiwit60 min
Congee met kip en gember285 kcal · 23 g eiwit95 min
Costa Ricaanse casado701 kcal · 44 g eiwit70 min
Ekşili köfte – zure gehaktballetjessoep met ei-citroenbouillon427 kcal · 28 g eiwit60 min
Gallo pinto met gebakken eieren431 kcal · 18 g eiwit75 min
Gevulde paprika's386 kcal · 30 g eiwit100 min
Groentepulao377 kcal · 9 g eiwit55 min
Gyudon (Japanse rijstkom met rundvlees en ui)508 kcal · 35 g eiwit65 min
Hainanese kiprijst554 kcal · 43 g eiwit65 min
Italiaanse rijstsalade met tonijn en ei579 kcal · 27 g eiwit60 min
Jollofrijst met kip594 kcal · 36 g eiwit80 min
Kabsa met kip562 kcal · 38 g eiwit80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g eiwit55 min
Khichdi344 kcal · 14 g eiwit60 min