Zdravé recepty s rýží, strana 2
Recepty s rýží (85) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Turecká jogurtová polévka s rýží a mátou (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g bílkovin40 min
Turecké plněné vinné listy s bylinkovou rýží272 kcal · 6 g bílkovin120 min
Turecké zelné závitky s rýží a libovým hovězím403 kcal · 28 g bílkovin105 min
Turecký špenátový guláš s mletým hovězím a rýží272 kcal · 21 g bílkovin50 min
Ven pongal (slaná kaše z rýže a mungo dalu)271 kcal · 9 g bílkovin45 min
Vietnamská karamelizovaná ryba v hliněném hrnci421 kcal · 28 g bílkovin65 min
Arroz con pollo (kuře s rýží)549 kcal · 40 g bílkovin60 min
Avgolemono (řecká kuřecí polévka s rýží a citronem)324 kcal · 33 g bílkovin65 min
Burrito bowl s kuřecím masem483 kcal · 39 g bílkovin70 min
Congee s kuřetem a zázvorem285 kcal · 23 g bílkovin95 min
Čínská vejce s rajčaty na rýži493 kcal · 20 g bílkovin55 min
Čiraši suši598 kcal · 36 g bílkovin60 min
Dušený pórek na olivovém oleji po turecku241 kcal · 4 g bílkovin50 min
Elbasan tava (zapékané jehněčí s jogurtem a vejci)433 kcal · 46 g bílkovin135 min
Gallo pinto se sázenými vejci431 kcal · 18 g bílkovin75 min
Gjúdon (japonská miska s rýží, hovězím a cibulí)508 kcal · 35 g bílkovin65 min
Hainanské kuře s rýží554 kcal · 43 g bílkovin65 min
Hödöpbap – korejská miska rýže se syrovou rybou612 kcal · 36 g bílkovin70 min
Houbové rizoto438 kcal · 12 g bílkovin50 min
Italský rýžový salát s tuňákem a vejcem579 kcal · 27 g bílkovin60 min
Jollof rýže s kuřecím masem594 kcal · 36 g bílkovin80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bílkovin55 min
Kičrí (khichdi)344 kcal · 14 g bílkovin60 min
Kostarické casado701 kcal · 44 g bílkovin70 min