Zdravi recepti z rižem, stran 2
Recepti z rižem (85) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Turška jogurtova juha z rižem in meto182 kcal · 9 g beljakovin40 min
Turška špinačna enolončnica z mleto govedino in rižem272 kcal · 21 g beljakovin50 min
Turški polnjeni vinski listi z zeliščnim rižem272 kcal · 6 g beljakovin120 min
Turški zeljni zavitki z rižem in pustim govejim mesom403 kcal · 28 g beljakovin105 min
Ven pongal (slana kaša iz riža in mungo dala)271 kcal · 9 g beljakovin45 min
Vietnamska karamelizirana riba v glinenem loncu (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g beljakovin65 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g beljakovin60 min
Avgolemono (grška limonina juha s piščancem in rižem)324 kcal · 33 g beljakovin65 min
Bò lúc lắc (vietnamska »stresena« govedina)477 kcal · 40 g beljakovin65 min
Bulgogi skleda z rižem566 kcal · 38 g beljakovin90 min
Burrito skleda s piščancem483 kcal · 39 g beljakovin70 min
Congee s piščancem in ingverjem285 kcal · 23 g beljakovin95 min
Čiraši suši598 kcal · 36 g beljakovin60 min
Gallo pinto z jajci na oko431 kcal · 18 g beljakovin75 min
Gyudon (japonska skleda riža z govedino in čebulo)508 kcal · 35 g beljakovin65 min
Italijanska riževa solata s tuno in jajcem579 kcal · 27 g beljakovin60 min
Jajca s paradižnikom po kitajsko z rižem493 kcal · 20 g beljakovin55 min
Kedgeree495 kcal · 37 g beljakovin55 min
Khichdi344 kcal · 14 g beljakovin60 min
Korejska skleda riža s surovo ribo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g beljakovin70 min
Kostariški casado701 kcal · 44 g beljakovin70 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g beljakovin70 min
Losos teriyaki z rjavim rižem in brokolijem540 kcal · 36 g beljakovin60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g beljakovin60 min