Gesunde Rezepte mit Reis, Seite 2
85 Rezepte mit Reis, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Türkische Kohlrouladen mit Reis und magerem Rinderhack (Lahana Sarması)403 kcal · 28 g Eiweiß105 Min.
Türkischer Spinateintopf mit Hackfleisch und Reis (Kıymalı Ispanak)272 kcal · 21 g Eiweiß50 Min.
Ven Pongal (herzhafter Reis-Moong-Dal-Brei)271 kcal · 9 g Eiweiß45 Min.
Vietnamesischer karamellisierter Fisch im Tontopf (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g Eiweiß65 Min.
Yayla Çorbası (Türkische Joghurt-Reis-Suppe mit Minze)182 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Zitronenreis357 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Arroz con Pollo549 kcal · 40 g Eiweiß60 Min.
Avgolemono (Griechische Zitronen-Hühnersuppe mit Reis)324 kcal · 33 g Eiweiß65 Min.
Bulgogi-Reisbowl566 kcal · 38 g Eiweiß90 Min.
Burrito Bowl mit Hähnchen483 kcal · 39 g Eiweiß70 Min.
Casado aus Costa Rica701 kcal · 44 g Eiweiß70 Min.
Chicken Adobo472 kcal · 42 g Eiweiß70 Min.
Chinesisches Tomaten-Rührei auf Reis493 kcal · 20 g Eiweiß55 Min.
Chirashi-Sushi598 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Congee mit Hähnchen und Ingwer285 kcal · 23 g Eiweiß95 Min.
Ekşili Köfte – Türkische Hackbällchensuppe mit Ei-Zitronen-Brühe427 kcal · 28 g Eiweiß60 Min.
Gallo Pinto mit Spiegelei431 kcal · 18 g Eiweiß75 Min.
Gefüllte Paprika386 kcal · 30 g Eiweiß100 Min.
Gemüse-Pulao377 kcal · 9 g Eiweiß55 Min.
Gyudon (japanische Reisschüssel mit Rindfleisch und Zwiebeln)508 kcal · 35 g Eiweiß65 Min.
Hähnchen mit Brokkoli434 kcal · 37 g Eiweiß60 Min.
Hähnchen mit Cashewkernen518 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Hähnchen-Biryani558 kcal · 34 g Eiweiß95 Min.
Hähnchen-Fajita-Bowl506 kcal · 39 g Eiweiß65 Min.