Zdrowe przepisy z ryżem, strona 2
Przepisy z ryżem (85) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Turecki gulasz ze szpinaku z mieloną wołowiną i ryżem272 kcal · 21 g białka50 min
Tureckie gołąbki w liściach winogron z ryżem i ziołami (dolma)272 kcal · 6 g białka120 min
Tureckie gołąbki z ryżem i chudą wołowiną403 kcal · 28 g białka105 min
Ven pongal (wytrawna kasza z ryżu i moong dal)271 kcal · 9 g białka45 min
Wietnamska karmelizowana ryba z glinianego garnka (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g białka65 min
Zupa ezogelin241 kcal · 10 g białka55 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g białka60 min
Avgolemono (grecka zupa cytrynowa z kurczakiem i ryżem)324 kcal · 33 g białka65 min
Biryani z kurczakiem558 kcal · 34 g białka95 min
Burrito bowl z kurczakiem483 kcal · 39 g białka70 min
Casado po kostarykańsku701 kcal · 44 g białka70 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g białka60 min
Congee z kurczakiem i imbirem285 kcal · 23 g białka95 min
Ekşili köfte – kwaśna zupa z klopsikami na bulionie z jajkiem i cytryną427 kcal · 28 g białka60 min
Faszerowane papryki386 kcal · 30 g białka100 min
Gallo pinto z jajkami sadzonymi431 kcal · 18 g białka75 min
Gyudon (japońska miska ryżu z wołowiną i cebulą)508 kcal · 35 g białka65 min
Kabsa z kurczakiem562 kcal · 38 g białka80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g białka55 min
Khichdi344 kcal · 14 g białka60 min
Koreańska miska ryżu z surową rybą (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g białka70 min
Kurczak adobo472 kcal · 42 g białka70 min
Kurczak Kung Pao499 kcal · 37 g białka65 min
Kurczak w curry panang531 kcal · 36 g białka60 min