Rețete sănătoase cu orez, pagina 2
85 rețete cu orez, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Supă turcească de iaurt cu orez și mentă (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteine40 min
Sushi: nigiri cu somon și ton și rulouri maki594 kcal · 31 g proteine85 min
Tapsilog (tapa de vită cu orez cu usturoi și ou)488 kcal · 40 g proteine80 min
Tekkadon (bol cu orez și sashimi de ton)468 kcal · 37 g proteine45 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteine105 min
Ven Pongal (terci sărat de orez și moong dal)271 kcal · 9 g proteine45 min
Adobo de pui472 kcal · 42 g proteine70 min
Ardei umpluți386 kcal · 30 g proteine100 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteine60 min
Avgolemono (supă grecească de pui cu orez și lămâie)324 kcal · 33 g proteine65 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Bò lúc lắc (vită „scuturată” vietnameză)477 kcal · 40 g proteine65 min
Bol coreean cu orez și pește crud (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteine70 min
Bol cu fajitas de pui506 kcal · 39 g proteine65 min
Bol cu orez și bulgogi566 kcal · 38 g proteine90 min
Bol cu pui teriyaki493 kcal · 42 g proteine65 min
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Burrito bowl cu pui483 kcal · 39 g proteine70 min
Casado costarican701 kcal · 44 g proteine70 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min
Congee cu pui și ghimbir285 kcal · 23 g proteine95 min
Curry Panang cu pui531 kcal · 36 g proteine60 min
Curry roșu thailandez cu tofu470 kcal · 24 g proteine60 min
Dovlecei umpluți turcești304 kcal · 23 g proteine80 min