Vegánske raňajky
Vegánske recepty na raňajky (29) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Aşure (Noemov puding)223 kcal · 6 g bielkoviny115 min
Besan chilla (slané palacinky z cícerovej múky)304 kcal · 15 g bielkoviny36 min
Bissara (marocká polievka z bôbu)327 kcal · 20 g bielkoviny70 min
Dhokla201 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Douhua so zázvorovým sirupom153 kcal · 8 g bielkoviny45 min
Ful medames201 kcal · 10 g bielkoviny22 min
Chia puding191 kcal · 5 g bielkoviny10 min
Idli so sambarom534 kcal · 19 g bielkoviny915 min
Manakiš299 kcal · 7 g bielkoviny105 min
Mrkvovo-pomarančový džús so zázvorom168 kcal · 4 g bielkoviny15 min
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Tofu praženica396 kcal · 39 g bielkoviny22 min
Banánová zmrzlina (Nice Cream)164 kcal · 2 g bielkoviny250 min
Boli (nigérijské pečené plantainy s arašidmi)288 kcal · 6 g bielkoviny40 min
Domáce horúce sójové mlieko201 kcal · 11 g bielkoviny520 min
Energetické guľky198 kcal · 5 g bielkoviny35 min
Koko (ghanská korenistá prosová kaša)144 kcal · 3 g bielkoviny25 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Miso polievka78 kcal · 5 g bielkoviny40 min
Natto s ryžou372 kcal · 15 g bielkoviny60 min
Ovocný chaat106 kcal · 1 g bielkoviny15 min
Ovocný šalát s limetkou a mätou118 kcal · 2 g bielkoviny20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bielkoviny15 min
Pečené jablká s ovsenou a orechovou plnkou229 kcal · 3 g bielkoviny60 min