Веганські сніданки
Рецептів веганських сніданків: 29 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г білка115 хв
Бесан чілла (солоні млинці з нутового борошна)304 ккал · 15 г білка36 хв
Біссара (марокканський суп із бобів)327 ккал · 20 г білка70 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Ідлі з самбаром534 ккал · 19 г білка915 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв
Поха318 ккал · 8 г білка25 хв
Скрембл із тофу396 ккал · 39 г білка22 хв
Фуль медамес201 ккал · 10 г білка22 хв
Чіа-пудинг191 ккал · 5 г білка10 хв
Банановий «найс крім»164 ккал · 2 г білка250 хв
Болі (нігерійський запечений плантан з арахісом)288 ккал · 6 г білка40 хв
Домашнє гаряче соєве молоко201 ккал · 11 г білка520 хв
Енергетичні кульки198 ккал · 5 г білка35 хв
Зелений смузі145 ккал · 4 г білка5 хв
Коко (ганська пряна пшоняна каша)144 ккал · 3 г білка25 хв
Масала доса547 ккал · 15 г білка1 055 хв
Місо-суп78 ккал · 5 г білка40 хв
Натто з рисом372 ккал · 15 г білка60 хв
Овочева масала-далія233 ккал · 8 г білка50 хв
Овочева упма248 ккал · 9 г білка40 хв
Пан кон томате145 ккал · 4 г білка15 хв