Veganské snídaně
Veganské recepty na snídani (29) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Aşure (Noemův pudink)223 kcal · 6 g bílkovin115 min
Besan chilla (slané placky z cizrnové mouky)304 kcal · 15 g bílkovin36 min
Bissara (marocká polévka z bobů)327 kcal · 20 g bílkovin70 min
Dhokla201 kcal · 9 g bílkovin35 min
Douhua se zázvorovým sirupem153 kcal · 8 g bílkovin45 min
Ful medames201 kcal · 10 g bílkovin22 min
Chia pudink191 kcal · 5 g bílkovin10 min
Idli se sambarem534 kcal · 19 g bílkovin915 min
Manakíš299 kcal · 7 g bílkovin105 min
Mrkvovo-pomerančová šťáva se zázvorem168 kcal · 4 g bílkovin15 min
Poha318 kcal · 8 g bílkovin25 min
Tofu míchanice396 kcal · 39 g bílkovin22 min
Banánová nice cream164 kcal · 2 g bílkovin250 min
Boli (nigerijské pečené plantainy s arašídy)288 kcal · 6 g bílkovin40 min
Čerstvý ovocný salát s limetkou a mátou118 kcal · 2 g bílkovin20 min
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Energetické kuličky198 kcal · 5 g bílkovin35 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g bílkovin15 min
Koko (ghanská kořeněná jáhlová kaše)144 kcal · 3 g bílkovin25 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bílkovin1 055 min
Miso polévka78 kcal · 5 g bílkovin40 min
Natto s rýží372 kcal · 15 g bílkovin60 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bílkovin15 min
Pečená jablka s ovesnou a ořechovou náplní229 kcal · 3 g bílkovin60 min