Desayunos veganos
29 recetas de desayuno veganas con calorías y macros por ración.
Cocina
Aşure (pudin de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Besan chilla (tortitas saladas de harina de garbanzo)304 kcal · 15 g proteína36 min
Bissara (sopa marroquí de habas)327 kcal · 20 g proteína70 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteína35 min
Douhua con almíbar de jengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteína22 min
Idli con sambar534 kcal · 19 g proteína915 min
Manakish299 kcal · 7 g proteína105 min
Poha318 kcal · 8 g proteína25 min
Pudin de chía191 kcal · 5 g proteína10 min
Revuelto de tofu396 kcal · 39 g proteína22 min
Zumo de zanahoria, naranja y jengibre168 kcal · 4 g proteína15 min
Batido verde145 kcal · 4 g proteína5 min
Boli (plátano macho asado nigeriano con cacahuetes)288 kcal · 6 g proteína40 min
Bolitas energéticas198 kcal · 5 g proteína35 min
Dalia masala de verduras233 kcal · 8 g proteína50 min
Ensalada de germinados72 kcal · 5 g proteína18 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g proteína15 min
Koko (gachas de mijo especiadas de Ghana)144 kcal · 3 g proteína25 min
Leche de soja caliente casera201 kcal · 11 g proteína520 min
Macedonia de frutas frescas con lima y menta118 kcal · 2 g proteína20 min
Manzanas asadas rellenas de avena y nueces229 kcal · 3 g proteína60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1055 min
Natto con arroz372 kcal · 15 g proteína60 min