Receitas saudáveis com leite
29 receitas com leite, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Arroz-doce213 kcal · 9 g proteína50 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteína75 min
Clafoutis de cereja187 kcal · 7 g proteína60 min
Curd rice (arroz com iogurte indiano)301 kcal · 12 g proteína40 min
Leite dourado111 kcal · 9 g proteína15 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteína8 min
Mingau de aveia com banana, mirtilos e nozes329 kcal · 12 g proteína14 min
Muhallebi (pudim de leite com água de rosas)178 kcal · 7 g proteína22 min
Shrikhand137 kcal · 14 g proteína76 min
Vitamina de abacate vietnamita252 kcal · 7 g proteína5 min
Vitamina de morango com banana190 kcal · 13 g proteína5 min
Bingsu com frutas frescas185 kcal · 8 g proteína200 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g proteína10 min
Biryani de frango558 kcal · 34 g proteína95 min
Bowl de quinoa para o café da manhã344 kcal · 13 g proteína27 min
Kefir caseiro102 kcal · 8 g proteína1.450 min
Locro de papa (sopa equatoriana de batata e queijo)419 kcal · 14 g proteína60 min
Mishti doi (iogurte doce de caramelo bengali)132 kcal · 6 g proteína485 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g proteína5 min
Muffin de ovo143 kcal · 11 g proteína37 min
Overnight oats com frutas vermelhas312 kcal · 18 g proteína10 min
Ovos assados com espinafre211 kcal · 17 g proteína30 min
Ovos mexidos na torrada257 kcal · 18 g proteína11 min
Polenta cremosa com cogumelos ao alho332 kcal · 13 g proteína55 min