Resep sehat dengan susu
29 resep dengan susu, lengkap dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Bobotie363 kkal · 35 g protein75 menit
Clafoutis Ceri187 kkal · 7 g protein60 menit
Golden Milk (Susu Kunyit)111 kkal · 9 g protein15 menit
Jus Alpukat ala Vietnam252 kkal · 7 g protein5 menit
Matcha Latte114 kkal · 7 g protein8 menit
Muhallebi (Puding Susu Air Mawar)178 kkal · 7 g protein22 menit
Nasi Yoghurt (Curd Rice)301 kkal · 12 g protein40 menit
Oatmeal Pisang, Blueberry, dan Kenari329 kkal · 12 g protein14 menit
Puding Nasi213 kkal · 9 g protein50 menit
Shrikhand137 kkal · 14 g protein76 menit
Smoothie Stroberi Pisang190 kkal · 13 g protein5 menit
Bingsu Buah Segar185 kkal · 8 g protein200 menit
Bircher Muesli358 kkal · 14 g protein10 menit
French Toast Gandum Utuh dengan Buah Beri Segar323 kkal · 17 g protein22 menit
Kefir Susu Buatan Sendiri102 kkal · 8 g protein1.450 menit
Mishti Doi (Yoghurt Karamel Manis Khas Bengali)132 kkal · 6 g protein485 menit
Misutgaru Latte203 kkal · 10 g protein5 menit
Muffin Telur143 kkal · 11 g protein37 menit
Nasi Biryani Ayam558 kkal · 34 g protein95 menit
Overnight Oats dengan Buah Beri312 kkal · 18 g protein10 menit
Polenta Creamy dengan Jamur Bawang Putih332 kkal · 13 g protein55 menit
Protein Shake269 kkal · 33 g protein5 menit
Quinoa Bowl untuk Sarapan344 kkal · 13 g protein27 menit
Smoothie Pisang Oat ala Meksiko250 kkal · 11 g protein5 menit