Kuchnia chińska – przepisy
Zdrowe przepisy kuchni chińskiej (29) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bakłażan yu xiang (bakłażan o „rybnym aromacie”)154 kcal · 3 g białka35 min
Baozi (bułeczki na parze z wieprzowiną i kapustą)287 kcal · 17 g białka135 min
Douhua z syropem imbirowym153 kcal · 8 g białka45 min
Har gow (kryształowe pierożki z krewetkami)110 kcal · 11 g białka60 min
Jajka herbaciane82 kcal · 7 g białka65 min
Jianbing260 kcal · 13 g białka37 min
Kurczak trzech filiżanek567 kcal · 39 g białka65 min
Wołowina z brokułami271 kcal · 29 g białka35 min
Zupa kwaśno-ostra232 kcal · 19 g białka40 min
Chińska sałatka z kurczakiem307 kcal · 31 g białka45 min
Chińska zupa z jajkiem (egg drop soup)104 kcal · 9 g białka25 min
Congee z kurczakiem i imbirem285 kcal · 23 g białka95 min
Domowe gorące mleko sojowe201 kcal · 11 g białka520 min
Duszone tofu po domowemu275 kcal · 22 g białka45 min
Jagnięcina z kuminem271 kcal · 29 g białka37 min
Jiaozi z warzywami378 kcal · 18 g białka85 min
Kurczak Kung Pao499 kcal · 37 g białka65 min
Kurczak w liściach sałaty288 kcal · 25 g białka27 min
Kurczak z brokułami434 kcal · 37 g białka60 min
Kurczak z orzechami nerkowca518 kcal · 38 g białka65 min
Kurczak z warzywami z woka450 kcal · 37 g białka65 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g białka40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g białka60 min
Ryba na parze po kantońsku189 kcal · 25 g białka30 min