Zdrowe przepisy z ryżem, strona 3
Przepisy z ryżem (85) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Kurczak yassa524 kcal · 40 g białka130 min
Kurczak z brokułami434 kcal · 37 g białka60 min
Kurczak z orzechami nerkowca518 kcal · 38 g białka65 min
Kurczak z ryżem po hainańsku554 kcal · 43 g białka65 min
Kurczak z warzywami z woka450 kcal · 37 g białka65 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g białka70 min
Łosoś teriyaki z brązowym ryżem i brokułami540 kcal · 36 g białka60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g białka60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g białka1055 min
Miska ryżowa z bulgogi566 kcal · 38 g białka90 min
Miska z kurczakiem fajita506 kcal · 39 g białka65 min
Miska z kurczakiem teriyaki493 kcal · 42 g białka65 min
Miska z szawarmą z kurczaka462 kcal · 46 g białka70 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Natto z ryżem372 kcal · 15 g białka60 min
Onigiri z łososiem463 kcal · 17 g białka75 min
Paella z kurczakiem i krewetkami574 kcal · 37 g białka65 min
Poke bowl z łososiem807 kcal · 46 g białka65 min
Pulao z warzywami377 kcal · 9 g białka55 min
Rajma chawal (curry z czerwonej fasoli z ryżem)487 kcal · 17 g białka55 min
Risotto z grzybami438 kcal · 12 g białka50 min
Risotto z owocami morza503 kcal · 31 g białka60 min
Ryż jollof z kurczakiem594 kcal · 36 g białka80 min