Sveiki receptai su ryžiais, 4 puslapis
Receptai su ryžiais (85), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Vietnamietiška „kratoma“ jautiena (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g baltymų65 min.
Vietnamietiška vištiena su citrinžole ir čiliu456 kcal · 36 g baltymų60 min.
Vištiena yassa524 kcal · 40 g baltymų130 min.
Vištiena su anakardžiais518 kcal · 38 g baltymų65 min.
Vištiena su brokoliais434 kcal · 37 g baltymų60 min.
Vištiena su daržovėmis, kepta wok keptuvėje450 kcal · 37 g baltymų65 min.
Vištienos adobo472 kcal · 42 g baltymų70 min.
Vištienos biryani558 kcal · 34 g baltymų95 min.
Vištienos fajitas dubenėlis506 kcal · 39 g baltymų65 min.
Vištienos ir imbiero kongis285 kcal · 23 g baltymų95 min.
Vištienos kabsa562 kcal · 38 g baltymų80 min.
Vištienos šaurmos dubenėlis462 kcal · 46 g baltymų70 min.
Waakye (Ganos ryžiai su pupelėmis) su lengvu pomidorų troškiniu568 kcal · 24 g baltymų85 min.