Zdrowe przepisy z ryżem, strona 4
Przepisy z ryżem (85) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Smażone pomidory z jajkiem na ryżu493 kcal · 20 g białka55 min
Tajski kurczak smażony z bazylią świętą (Pad kra pao)578 kcal · 42 g białka65 min
Tajskie czerwone curry z tofu470 kcal · 24 g białka60 min
Tamago kake gohan (ryż z jajkiem)349 kcal · 13 g białka60 min
Tavë Elbasani (zapiekana jagnięcina z jogurtem i jajkami)433 kcal · 46 g białka135 min
Tofu smażone z warzywami397 kcal · 17 g białka65 min
Tradycyjne japońskie śniadanie531 kcal · 33 g białka55 min
Turecki por duszony w oliwie241 kcal · 4 g białka50 min
Tureckie faszerowane cukinie (kabak dolması)304 kcal · 23 g białka80 min
Waakye (ghański ryż z fasolą) z lekkim gulaszem pomidorowym568 kcal · 24 g białka85 min
Wietnamska wołowina „shaking beef” (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g białka65 min
Wietnamski kurczak z trawą cytrynową i chili456 kcal · 36 g białka60 min
Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkiem579 kcal · 27 g białka60 min