Gezonde recepten met rijst, pagina 4
85 recepten met rijst, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Roerbakgerecht van tomaat en ei met rijst493 kcal · 20 g eiwit55 min
Tamago kake gohan (rijst met ei)349 kcal · 13 g eiwit60 min
Tavë Elbasani (Albanese ovenschotel met lam, yoghurt en ei)433 kcal · 46 g eiwit135 min
Teriyaki-kipbowl493 kcal · 42 g eiwit65 min
Teriyakizalm met zilvervliesrijst en broccoli540 kcal · 36 g eiwit60 min
Thaise rode curry met tofu470 kcal · 24 g eiwit60 min
Thaise roerbak met kip en heilige basilicum (Pad krapow gai)578 kcal · 42 g eiwit65 min
Traditioneel Japans ontbijt531 kcal · 33 g eiwit55 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse prei gestoofd in olijfolie (zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g eiwit50 min
Vietnamese kip met citroengras en chili456 kcal · 36 g eiwit60 min
Vietnamese shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g eiwit65 min
Waakye (Ghanese rijst met bonen) met lichte tomatenstoof568 kcal · 24 g eiwit85 min