Zdravi recepti z rižem, stran 4
Recepti z rižem (85) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Skleda s piščančjimi fajitami506 kcal · 39 g beljakovin65 min
Skleda s piščančjo šavarmo462 kcal · 46 g beljakovin70 min
Tajski piščanec s sveto baziliko (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g beljakovin65 min
Tajski rdeči curry s tofujem470 kcal · 24 g beljakovin60 min
Tamago kake gohan (riž z jajcem)349 kcal · 13 g beljakovin60 min
Tavë Elbasani (pečena jagnjetina z jogurtom in jajcem)433 kcal · 46 g beljakovin135 min
Tradicionalni japonski zajtrk531 kcal · 33 g beljakovin55 min
Turška kisla juha z mesnimi kroglicami in jajčno-limonino zakuho (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g beljakovin60 min
Turške polnjene bučke304 kcal · 23 g beljakovin80 min
Turški por, dušen v oljčnem olju (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g beljakovin50 min
Vietnamski piščanec z limonsko travo in čilijem456 kcal · 36 g beljakovin60 min
Waakye (ganski riž s fižolom) z lahko paradižnikovo omako568 kcal · 24 g beljakovin85 min
Zelenjavni pulao377 kcal · 9 g beljakovin55 min