Корисні рецепти з рисом, сторінка 4
Рецептів з рисом: 85 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Стир-фрай з куркою та овочами450 ккал · 37 г білка65 хв
Тайська курка зі священним базиліком (Пад кра пао)578 ккал · 42 г білка65 хв
Тайське червоне каррі з тофу470 ккал · 24 г білка60 хв
Тамаґо какé ґохан (рис із яйцем)349 ккал · 13 г білка60 хв
Тірасі-суші598 ккал · 36 г білка60 хв
Тофу, смажений з овочами397 ккал · 17 г білка65 хв
Традиційний японський сніданок531 ккал · 33 г білка55 хв
Турецький кислий суп із фрикадельками та яєчно-лимонною заправкою427 ккал · 28 г білка60 хв
Турецькі фаршировані кабачки (долма з кабачків)304 ккал · 23 г білка80 хв
Тушкований порей з оливковою олією по-турецьки241 ккал · 4 г білка50 хв
Фаршировані болгарські перці386 ккал · 30 г білка100 хв
Хайнанська курка з рисом554 ккал · 43 г білка65 хв
Яйця з помідорами по-китайськи з рисом493 ккал · 20 г білка55 хв