Zdravi recepti s rižom, stranica 4
Recepata s rižom: 85, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Rižoto s plodovima mora503 kcal · 31 g proteina60 min
Shawarma zdjela s piletinom462 kcal · 46 g proteina70 min
Tajlandska piletina sa svetim bosiljkom iz woka578 kcal · 42 g proteina65 min
Tajlandski crveni curry s tofuom470 kcal · 24 g proteina60 min
Talijanska salata od riže s tunjevinom i jajima579 kcal · 27 g proteina60 min
Tamago kake gohan (riža s jajetom)349 kcal · 13 g proteina60 min
Teriyaki losos sa smeđom rižom i brokulom540 kcal · 36 g proteina60 min
Teriyaki zdjela s piletinom493 kcal · 42 g proteina65 min
Tradicionalni japanski doručak531 kcal · 33 g proteina55 min
Turske punjene tikvice304 kcal · 23 g proteina80 min
Vijetnamska "shaking beef" govedina477 kcal · 40 g proteina65 min
Vijetnamska piletina s limunskom travom i čilijem456 kcal · 36 g proteina60 min
Waakye (ganska riža s grahom) s laganim umakom od rajčice568 kcal · 24 g proteina85 min