Pirinçli sağlıklı tarifler, sayfa 4
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 85 pirinçli tarif.
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tavuklu Jollof Pilavı594 kcal · 36 g protein80 dk
Tavuklu Kabsa562 kcal · 38 g protein80 dk
Tavuklu ve Karidesli Paella574 kcal · 37 g protein65 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk
Tay Usulü Kutsal Fesleğenli Tavuk (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 dk
Teriyaki Soslu Tavuk Kasesi493 kcal · 42 g protein65 dk
Tofulu Tay Kırmızı Köri470 kcal · 24 g protein60 dk
Ton Balıklı ve Yumurtalı İtalyan Pirinç Salatası579 kcal · 27 g protein60 dk
Vietnam Usulü Bò Lúc Lắc (Sallama Dana Eti)477 kcal · 40 g protein65 dk
Vietnam Usulü Limon Otlu Acılı Tavuk456 kcal · 36 g protein60 dk
Waakye (Gana Usulü Pirinç ve Börülce) ile Hafif Domates Sosu568 kcal · 24 g protein85 dk
Zeytinyağlı Pırasa241 kcal · 4 g protein50 dk