Hollar uppskriftir með sojasósu, síða 2
72 uppskriftir með sojasósu, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Bakaðar baunir á ristuðu brauði315 kkal · 16 g prótein40 mín.
Bibim guksu (kóreskar sterkar kaldar núðlur)516 kkal · 18 g prótein30 mín.
Bulgogi-hrísgrjónaskál566 kkal · 38 g prótein90 mín.
Chirashi-sushi598 kkal · 36 g prótein60 mín.
Grænmetis-japchae449 kkal · 17 g prótein55 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Gufusoðinn fiskur að kantónskum hætti189 kkal · 25 g prótein30 mín.
Gyudon (japönsk nautakjöts- og laukskál með hrísgrjónum)508 kkal · 35 g prótein65 mín.
Hainan-kjúklingur með hrísgrjónum554 kkal · 43 g prótein65 mín.
Heimilislegt soðið tófú (jiachang doufu)275 kkal · 22 g prótein45 mín.
Jerk-kjúklingur313 kkal · 41 g prótein100 mín.
Kitsune udon407 kkal · 18 g prótein35 mín.
Kínverskt agúrkusalat með möröðum agúrkum70 kkal · 2 g prótein15 mín.
Kínverskt kjúklingasalat307 kkal · 31 g prótein45 mín.
Kjúklinga- og engiferkonjí285 kkal · 23 g prótein95 mín.
Kjúklinga-adobo472 kkal · 42 g prótein70 mín.
Kjúklingur í salatblöðum288 kkal · 25 g prótein27 mín.
Kjúklingur með kasjúhnetum518 kkal · 38 g prótein65 mín.
Kjúklingur með spergilkáli434 kkal · 37 g prótein60 mín.
Kóresk þarasúpa með nautakjöti (miyeokguk)111 kkal · 14 g prótein55 mín.
Kóreskt sojasoðið tófú216 kkal · 19 g prótein30 mín.
Kung Pao kjúklingur499 kkal · 37 g prótein65 mín.
Lambakjöt með kúmíni271 kkal · 29 g prótein37 mín.
Lax grillaður á sedrusviðarplanka355 kkal · 31 g prótein90 mín.