Grænmetisréttir
247 grænmetisuppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Acılı ezme (sterkt tyrkneskt tómat- og paprikusalat)87 kkal · 2 g prótein25 mín.
Aloo Gobi182 kkal · 6 g prótein45 mín.
Ash Reshteh (persnesk núðlu-, bauna- og kryddjurtasúpa)359 kkal · 18 g prótein90 mín.
Aşure (Nóa-búðingur)223 kkal · 6 g prótein115 mín.
Avial189 kkal · 4 g prótein40 mín.
Ayran95 kkal · 8 g prótein5 mín.
Baba ganoush110 kkal · 3 g prótein55 mín.
Balela (kjúklingabauna- og svartbaunasalat)211 kkal · 9 g prótein15 mín.
Bananabrauð173 kkal · 5 g prótein70 mín.
Bananapönnukökur með höfrum358 kkal · 13 g prótein25 mín.
Besan chilla (bragðmiklar pönnukökur úr kjúklingabaunamjöli)304 kkal · 15 g prótein36 mín.
Bhindi masala127 kkal · 4 g prótein42 mín.
Bissara (marokkósk favabaunasúpa)327 kkal · 20 g prótein70 mín.
Borsjt219 kkal · 8 g prótein75 mín.
Cacık (tyrknesk jógúrt- og gúrkusósa)105 kkal · 7 g prótein15 mín.
Caprese-salat165 kkal · 10 g prótein10 mín.
Chaas (indversk krydduð súrmjólk)61 kkal · 5 g prótein12 mín.
Chiagrautur191 kkal · 5 g prótein10 mín.
Curd rice (jógúrtgrjón)301 kkal · 12 g prótein40 mín.
Dal Tadka237 kkal · 12 g prótein55 mín.
Dhokla201 kkal · 9 g prótein35 mín.
Doenjang jjigae (kóresk sojabaunamaukskássa)228 kkal · 18 g prótein45 mín.
Douhua með engifersírópi153 kkal · 8 g prótein45 mín.
Egg bhurji247 kkal · 18 g prótein22 mín.