Zdrowe przepisy z sosem sojowym, strona 2
Przepisy z sosem sojowym (72) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bibim guksu (koreański ostry makaron na zimno)516 kcal · 18 g białka30 min
Chińska sałatka z kurczakiem307 kcal · 31 g białka45 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g białka60 min
Congee z kurczakiem i imbirem285 kcal · 23 g białka95 min
Duszone tofu po domowemu275 kcal · 22 g białka45 min
Fasolka po angielsku na grzance315 kcal · 16 g białka40 min
Gyudon (japońska miska ryżu z wołowiną i cebulą)508 kcal · 35 g białka65 min
Jagnięcina z kuminem271 kcal · 29 g białka37 min
Jiaozi z warzywami378 kcal · 18 g białka85 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g białka35 min
Koreańska zupa z wodorostów z wołowiną (miyeokguk)111 kcal · 14 g białka55 min
Koreańskie tofu duszone w sosie sojowym216 kcal · 19 g białka30 min
Kurczak adobo472 kcal · 42 g białka70 min
Kurczak jerk313 kcal · 41 g białka100 min
Kurczak Kung Pao499 kcal · 37 g białka65 min
Kurczak w liściach sałaty288 kcal · 25 g białka27 min
Kurczak z brokułami434 kcal · 37 g białka60 min
Kurczak z orzechami nerkowca518 kcal · 38 g białka65 min
Kurczak z ryżem po hainańsku554 kcal · 43 g białka65 min
Kurczak z warzywami z woka450 kcal · 37 g białka65 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g białka70 min
Łosoś na desce cedrowej355 kcal · 31 g białka90 min
Łosoś teriyaki z brązowym ryżem i brokułami540 kcal · 36 g białka60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g białka60 min