Receitas saudáveis com shoyu, página 2
72 receitas com shoyu, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Arroz com frango de Hainan554 kcal · 43 g proteína65 min
Atum selado em crosta de gergelim337 kcal · 46 g proteína20 min
Bibim guksu (macarrão frio apimentado coreano)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bowl de arroz com bulgogi566 kcal · 38 g proteína90 min
Bowl de frango teriyaki493 kcal · 42 g proteína65 min
Carne vietnamita salteada (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g proteína65 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteína60 min
Congee de frango com gengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Cordeiro com cominho271 kcal · 29 g proteína37 min
Curry vermelho tailandês com tofu470 kcal · 24 g proteína60 min
Feijão cozido no molho de tomate sobre torrada315 kcal · 16 g proteína40 min
Frango adobo472 kcal · 42 g proteína70 min
Frango com brócolis434 kcal · 37 g proteína60 min
Frango com castanha-de-caju518 kcal · 38 g proteína65 min
Frango jerk313 kcal · 41 g proteína100 min
Frango Kung Pao499 kcal · 37 g proteína65 min
Frango salteado com legumes450 kcal · 37 g proteína65 min
Frango salteado tailandês com manjericão-sagrado (Pad kra pao)578 kcal · 42 g proteína65 min
Gyudon (tigela japonesa de arroz com carne e cebola)508 kcal · 35 g proteína65 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min
Jiaozi de legumes378 kcal · 18 g proteína85 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g proteína35 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteína70 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteína60 min