Полезные рецепты с соевым соусом, страница 2
Рецепты с соевым соусом (72) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Адобо из курицы472 ккал · 42 г белка70 мин
Баранина с зирой271 ккал · 29 г белка37 мин
Бо лук лак (вьетнамская «встряхнутая» говядина)477 ккал · 40 г белка65 мин
Боул с курицей терияки493 ккал · 42 г белка65 мин
Вегетарианский чапчхе449 ккал · 17 г белка55 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Грибной строганов397 ккал · 20 г белка40 мин
Гюдон (японская миска риса с говядиной и луком)508 ккал · 35 г белка65 мин
Китайский салат с курицей307 ккал · 31 г белка45 мин
Кицунэ удон407 ккал · 18 г белка35 мин
Конджи с курицей и имбирём285 ккал · 23 г белка95 мин
Корейский тофу, тушённый в соевом соусе216 ккал · 19 г белка30 мин
Курица в листьях салата288 ккал · 25 г белка27 мин
Курица гунбао499 ккал · 37 г белка65 мин
Курица джерк313 ккал · 41 г белка100 мин
Курица с брокколи434 ккал · 37 г белка60 мин
Курица с кешью518 ккал · 38 г белка65 мин
Курица с овощами в воке450 ккал · 37 г белка65 мин
Курица с рисом по-хайнаньски554 ккал · 43 г белка65 мин
Ломо сальтадо557 ккал · 37 г белка70 мин
Лосось на кедровой доске355 ккал · 31 г белка90 мин
Лосось терияки с бурым рисом и брокколи540 ккал · 36 г белка60 мин
Мапо тофу413 ккал · 26 г белка60 мин
Миёккук — корейский суп из морской капусты с говядиной111 ккал · 14 г белка55 мин