Miðjarðarhafsuppskriftir
9 hollar uppskriftir frá Miðjarðarhafinu með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Grillaður vartari321 kkal · 42 g prótein31 mín.
Ofnbakaðar kjúklingabaunir200 kkal · 9 g prótein45 mín.
Ćevapi478 kkal · 32 g prótein60 mín.
Elbasan Tava (bakað lambakjöt með jógúrt og eggjum)433 kkal · 46 g prótein135 mín.
Grillaðar lambakótilettur með hvítlauk og rósmaríni355 kkal · 42 g prótein55 mín.
Grillaður lax með ofnbökuðu grænmeti442 kkal · 33 g prótein40 mín.
